SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • stretching i pir

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie są różnice i cele w stosowaniu stretchingu i piru prosze o odpowiedz........ ./ ./ ./. /. / ./ ./ . ././. ./././. ./././ ././. ././. /././ ././. /././ ././. ././. /./. /././ ././. /././ ././. /././ ./././ ././. ././. /./ ./ . /. /. / .. / ./ . /. /. / .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2011-04-03 19:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mam pytanie jakie są sposoby na spalenie tluszczu z klatki zeby nie wygladały jak cycki... mam do dyspozycji 2 razy w tygodniu silownie jakby byla potrzebna...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2013-02-17 17:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest Therma Pro?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chcę wziąć Therma Pro co to jest?Jakie są tego skutki? kowal Trza być twardym a nie miętkim

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2838 Data: 2002-12-01 22:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki ;/

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema mam problem chciał bym powiększyć barki ponieważ mam za małą różnice pomiedzy barkami a biodrami ;/ i nie wiem bardzo jakie sa ćwiczenia na barki mam do dyspozycji hantelek i expandery ;/ bo ćwicze w domu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2008-05-10 11:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze ćw na nogi

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jakie są najlepsze ćwiczenia na nogi ??? (mama tylko drążek do podciągania i hantle )

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2948 Data: 2010-03-17 17:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam zamiar zamienic chleb zytni w diecie na chleb kukurydziany dla urozmaicenia:) jakie sa wasze opinie ja temat tego chleba?:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2017-01-23 11:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem 15 latkiem i nie wiem jak zacząć ??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanie jak zacząć od czego ! Nigdy nie miałem styczności z siłownią i nie wiem jakie są ćwiczenia ... a chcialbym się szybko wypakowac tylko bez zadnych sterydow ;/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2007-02-12 19:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście na PALEO bezsenność?

    Temat
    Strength & Endurance

    Witam. Przeszedłem nie dawno z "normalnego odżywiania" (mało zdrowego) na PALEO i tu moje pytanie. Doskwiera mi bezsenność niby mogę spać, ale ciężko mi to przychodzi, długo się "modlę" w łóżku zanim zasnę. Jakie są możliwe przyczyny?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2013-03-06 09:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam. Mam 198 cm wzrostu 85 kg wagi i 17 lat, mój wyskok jest dość marny. I mam pytanie dla osób które mają sprawdzone treningi na Wyskok. Jakie są najlepsze treningi i czy doradzacie/odradzacie treningi typu AA2 AA3 i inne. Pozdrawiam i czekam na odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2008-03-02 18:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta

    Temat
    Doping

    Witam Mam 19 lat 2 letni staż na siłowni Z półroczna przerwą Waga 115 kg Chce zacząć brać metę i zrobić redukcję Mam kilka pytań Jakie są skutki uboczne I czy opłaca się brać metę przy 115 kg Zaniedbalem strasznie o siebie Zależy mi na przyroscie mieści ogólnie na wyglądzie Proszę o pomoc ! Miłego wieczoru

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 342 Data: 2019-01-06 22:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • internet z limitem w londynie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie sa limity na internet w londynie. chcialbym wiedziec na jakich to jest zasadach, moj syn jest z matka w londynie i ponoc moze sie ze mna kontaktowac tylko raz na dwa tygodnie bo przekrocza limit. nie wiem o co chodzi wiec prosze o pomoc. chcialem jeszce nadmienic, ze ja mieszkam w polsce i na stalym laczu nie mam zadngo limitu. piter

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2010-10-05 13:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol

    Temat
    Doping

    Mam pytanie jakie sa skutki uboczne metanabolu (polskiego)? Bo pozytywne to wiem ze szybkie zwiekszenie masy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2005-10-16 15:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze cwiczenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie sa waszym zdaniem najlepsze cwiczenia za pozbycie sie fatu z dolnej partii brzucha oraz tzw boczkow ?? jestem po redukcij ale jeszcze troche mi zostalo

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2010-10-23 16:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Instruktor Sportów Siłowych

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam po szkole chciałbym iść do szkoły policealnej na kierunek Instruktora Sportów Siłowych. Mam pytanie czy może ktoś taką szkołę skończył albo gdzie indziej zrobił sobie taki kurs,i teraz pracuje w tej branży. Mam pytanie czy ciężko jest znaleźć prace po takim kursie i jakie są zarobki. Z góry dzięki!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2015-02-08 17:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxandrolon

    Temat
    Doping

    CZy i ile mozna brac oxandrolonu w wieku 16 lat jakie są skutki uboczne

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3109 Data: 2002-08-25 22:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rodzaje kreatyny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie sa rodzaje kreatyny i jaka jest najlepsza do zbudowania suchej masy miesniowej czyli tzw rzezbęy i z zrzucenia nadmiaru tłuszczu i czy kreatyna nie ma skutków ubocznych na wątrobę??? jaki zestaw i połączenie suplemętów jest najlepszy zeby uzyskać suchą mase miesnioą??

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2010-10-08 05:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na schudnięcie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie są ćwiczenia na schudnięcie? chciała bym schudnąć za wszelka cene chcę chociaż schudnąć 10 kilo!! proszę pomóżcie chcę być chuda jak moje koleżanki wiem że to jest możliwe ale jak proszę was o pomoc!!!!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2010-12-27 20:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK WZIASC POZYCZKE W BANKU LIOYDS UK

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    JAK WZIASC POZYCZKE W BANKU LIOYDS TSB...CO TRZEBA ZROBIC??JAKIE SA POTRZEBNE INFORMACJE I DOKUMENTY CZEKAM NA ODPOWIEDZ MAM KONTO JUZ PONAD 3 LATA I POBIERAM TAX CREDIT I CHILD BENEFIT MAM WPLYWY NA KONCIE

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2011-04-11 23:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buty koszykarskie nazwa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak fachowo mówi się na buty do koszykówki? po porostu buty koszykarskie czy jest jakaś fachowa nazwa? bo nie wiem jak mam je znalezc na allegro,wiem może głupie pytanie,ale nie wiem ; (( i wgl jakie są nalepsze damskie buty do koszykówki proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2010-11-24 20:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krzywa cukru po godzinie i po dwóch

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    odebrałam wyniki badań krzywej po glukozie 75 miłam na czczo 104,po godzinie 248 a po dwóch 214.Jakie są normy i czy taki wynik skazuje mnie na insulinę?Mam 43 jata i dwa miesiące temu urodziłam pierwsze dziecko.W siudmym miesiącu stwierdzono u mnie cukrzycę ciążową.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2010-11-19 13:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)